সাইফ হাসান: ব্রিটেনের এক ডাককর্মী নিকি গেইনর মানসিক স্বাস্থ্য ও আত্মহত্যা প্রতিরোধে সচেতনতা বাড়াতে ৪০০ মাইল হেঁটেছেন। তিনি তার সেরা বন্ধুকে আত্মহত্যায় হারানোর পর এই যাত্রা শুরু করেন। নিকি মানুষকে তাদের অনুভূতি নিয়ে কথা বলতে উৎসাহিত করছেন। তিনি গত ১১ আগস্ট থেকে এই হাঁটা শুরু করেন।
নিকি গেইনর, যিনি ‘দ্য ওয়াকিং পোস্টি’ নামে পরিচিত, কর্নওয়ালের লন্সেস্টনের বাসিন্দা। বর্তমানে তিনি কাউন্টি ডারহামের ডার্লিংটনে থাকেন। তিনি ডার্লিংটনের রয়্যাল মেইল সর্টিং অফিস থেকে যাত্রা শুরু করে লন্সেস্টনে পৌঁছান। তিনি বলেন, উত্তর-পূর্ব ইংল্যান্ডে আত্মহত্যার হার সবচেয়ে বেশি, প্রতি সপ্তাহে গড়ে ছয়জন মানুষ জীবন হারান।
নিকি জানান, একটি আত্মহত্যা ১৩৫ জন মানুষের জীবনে প্রভাব ফেলে। তার বন্ধুর মৃত্যুর পর তিনি এই সচেতনতা বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন। তার সবুজ টি-শার্টে ৩৩ জনের নাম লেখা আছে, যারা আত্মহত্যায় জীবন হারিয়েছেন। পথে আরও মানুষ তাদের প্রিয়জনের নাম তার তালিকায় যোগ করতে বলেছেন।
প্রতিদিন ৩০ থেকে ৩৯ মাইল হাঁটছেন নিকি। তার নিরাপত্তার জন্য একজন রয়্যাল মেইল ড্রাইভার তাকে অনুসরণ করছেন। নিকি বলেন, আমি মানুষের মনে আশা জাগাতে চাই, যাতে তারা মানসিক সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলে।
গত শনিবার নিকি ওকেহ্যাম্পটন থেকে লন্সেস্টনে শেষ পর্যায়ে পৌঁছান। তার এই হাঁটা শুধু একটি যাত্রা নয়, বরং মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলার গুরুত্ব তুলে ধরার একটি প্রচেষ্টা। তিনি বলেন, আমি চাই মানুষ নিজেদের মনের কথা শেয়ার করুক, যাতে আত্মহত্যার মতো ঘটনা কমে।
নিকির এই উদ্যোগ অনেকের কাছে প্রেরণা হয়ে উঠেছে। তার হাঁটার মাধ্যমে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা ছড়িয়ে পড়ছে। তিনি আশা করেন, তার এই প্রচেষ্টা অনেকের জীবন বাঁচাতে সাহায্য করবে।
